Cómo se calcula tu base reguladora, y por qué aquí no sale la cifra exacta
La base reguladora es el promedio de tus bases de cotización, y es el número del que cuelga toda la pensión. En 2026 conviven dos formas de calcularla y se aplica la que más te favorece.
Aquí no vas a encontrar tu cifra exacta, y conviene decirlo antes de que sigas leyendo: para eso hace falta tu vida laboral completa, mes a mes, que solo tiene la Seguridad Social. Lo que sí vas a entender es cómo funciona el mecanismo, qué bases entran en cada sistema, cómo se actualizan con el IPC y por qué a unas personas les conviene uno y a otras el otro. Con eso, el informe que pidas a la Seguridad Social deja de ser un jeroglífico.
Cifras de 2026, revisadas el 18/08/2026 contra el texto consolidado del BOE. Cada paso del resultado enlaza a su artículo.
Las dos fórmulas, en paralelo
Qué sale por cada camino
- Fórmula A — la de 25 años 1994,22 €
Últimos 300 meses, sin descartar ninguno. Suma actualizada 697.977,97 € ÷ 350.
- Fórmula B — la del calendario de 2026 1981,03 €
Las 302 bases más altas de los últimos 304 meses. Suma actualizada 697.977,97 € ÷ 352.33.
- Gana la fórmula A 1994,22 €
La Seguridad Social aplica de oficio la más favorable: no la eliges tú. Aquí la A da 13,19 € más al mes de base reguladora.
El enlace lleva dentro los datos que has escrito. Compártelo solo con quien quieras que los vea.
Ni eliges tú, ni son 29 años todavía
Son dos afirmaciones falsas que repite casi todo el contenido publicado sobre jubilación, y conviene separarlas.
No eliges. La ley dice que «la entidad gestora aplicará» la fórmula más favorable. Lo hace ella, de oficio, sin que tengas que pedir nada ni que enterarte.
Y en 2026 no son 29 años descartando 24 meses. Eso es el destino final del calendario, y llega en 2037. Este año la segunda fórmula mira 304 meses y se queda con las 302 bases más altas, descartando dos.
Por qué a veces gana una y a veces la otra
La fórmula antigua mira 300 meses y los suma todos. La nueva mira más meses pero descarta los peores. Si tu carrera terminó mal —un despido, una reducción de jornada, unos años en paro—, descartar ayuda mucho. Si terminó en tu mejor momento, ampliar la ventana mete años antiguos peores y la antigua sale mejor.
Con una carrera perfectamente plana la diferencia es de céntimos. Con un final de carrera malo, de decenas de euros al mes durante el resto de tu vida.
El calendario completo, año a año
La transición no termina hasta 2037. Esta es la tabla entera, que casi nadie publica:
| Año | Meses de ventana | Bases que se computan | Se descartan | Divisor |
|---|---|---|---|---|
| 2026 | 304 | 302 | 2 | 352.33 |
| 2027 | 308 | 304 | 4 | 354.67 |
| 2028 | 312 | 306 | 6 | 357 |
| 2029 | 316 | 308 | 8 | 359.33 |
| 2030 | 320 | 310 | 10 | 361.67 |
| 2031 | 324 | 312 | 12 | 364 |
| 2032 | 328 | 314 | 14 | 366.33 |
| 2033 | 332 | 316 | 16 | 368.67 |
| 2034 | 336 | 318 | 18 | 371 |
| 2035 | 340 | 320 | 20 | 373.33 |
| 2036 | 344 | 322 | 22 | 375.67 |
| 2037 | 348 | 324 | 24 | 378 |
Desde 2037 se aplica la fórmula final íntegra.
Por qué esta página no te da tu base reguladora exacta
Y por qué ninguna otra puede dártela tampoco. Para calcularla, la ley obliga a actualizar con el IPC todas tus bases de cotización salvo las de los últimos dos años. Para quien se jubila en 2026, la ventana llega hasta finales de los noventa, y el Instituto Nacional de Estadística solo publica esa serie de índices desde enero de 2002.
Faltan índices que no existen en ninguna base de datos pública, así que las bases más antiguas —las que más pesan en la diferencia entre las dos fórmulas— no se pueden actualizar. Se podría rellenar el hueco con una estimación y publicar un número redondo. Aquí no se hace: una base mal actualizada cambia una pensión de por vida.
Lo que esta página sí hace es enseñarte cómo funciona el mecanismo: qué toma cada fórmula, cuál gana con tu carrera y por qué la eliges tú no, sino la Seguridad Social de oficio. La cifra oficial sale de tu informe de vida laboral, con tus bases reales, y la da la Seguridad Social.
Qué pasa con los meses sin cotizar
No se quedan a cero. Los 48 primeros se rellenan con la base mínima del mes que corresponda, no con la de hoy. Usar la actual para tapar una laguna de hace veinte años infla la pensión, y es un error que hemos visto en producción.
Preguntas frecuentes
¿Por qué no me dais la cifra exacta de mi base reguladora?
Porque hace falta tu vida laboral completa mes a mes, con todas tus bases de cotización, y eso solo lo tiene la Seguridad Social. Cualquier número dado sin esos datos sería una estimación disfrazada de dato.
¿Qué son los dos sistemas que conviven?
Uno toma un número fijo de años inmediatamente anteriores a la jubilación; el otro permite descartar los peores meses de un periodo más largo. Se calculan los dos y se aplica el que dé un resultado mejor para ti.
¿Me conviene más uno u otro?
Depende de la forma de tu carrera. A quien tuvo sus mejores bases al final le suele convenir el sistema clásico; a quien tuvo lagunas o bases bajas en los últimos años, el que permite descartar los peores meses.
¿Qué pasa con los meses en los que no coticé?
Se rellenan con bases ficticias, según unas reglas de integración de lagunas que dependen de cuántos meses sean y de si eras autónomo o asalariado. No se dejan a cero.
¿Dónde puedo ver mis bases reales?
En el informe de vida laboral y en el de bases de cotización, los dos gratuitos y descargables en la sede electrónica de la Seguridad Social. Con esos dos documentos delante, esta página te explica qué estás mirando.
Fuentes oficiales
Cada cifra de esta página enlaza al artículo del que sale. No hace falta creernos: compruébalo.
- Real Decreto Legislativo 8/2015, de 30 de octubre, texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, art. 209.1, redacción vigente el 1-1-2023
- Real Decreto Legislativo 8/2015, de 30 de octubre, texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, DT 40ª
- Real Decreto Legislativo 8/2015, de 30 de octubre, texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social, DT 4ª.7
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Escrita por Estela Martínez.
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